Guía para afrontar la adicción a la pornografía

Guía práctica para:

Comprender qué ocurre en tu cerebro y en tus emociones cuando consumes pornografía.

Identificar los patrones que mantienen el ciclo de dependencia.

Aprender a recuperar el control de tus pensamientos, deseos y elecciones y

Construir relaciones más sanas, auténticas y significativas.